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曾道人二肖中特图:孕妇去胎毒吃什么


二肖中特期期100准,1  2016/6/10 16:36:15  中华健康网  责任编辑:1010220918  我来说两句

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  孕妇去胎毒吃什么 如何去胎毒

  要想去除胎毒,除了像小雅一样喝“去胎毒茶”,还可以通过以下的方式去胎毒:

  1. 怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃蔬菜瓜果,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。

  怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃蔬菜瓜果

  2. 每天一定要喝足8杯水。

  3. 孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

  4. 避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

  5. 不吃不新鲜的海产。

  6. 保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

  7. 使皮肤尽可能地少受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等等。

  8. 从菜花中可以摄取大量维生素K1,口服适量葡萄糖酸钙,这些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤变态反映的最终形成。

  9. 生产后,下奶前,尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶,因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶,也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体,使孩子有了过敏体质。孩子先吃母乳,母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后,它可能会影响孩子一生的体质。

 

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