二肖中特提前公开验证:男人头晕应该吃什么好

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　　男人出现头晕的原因有很多，有的时候原因很容易找到，比如某些疾病造成的头晕，而如果排除这些疾病因素的话，可能是身体缺少气血的表现，这时候最需要做的是调理身体，下面介绍的五道美食具有很好的补气血功效，现在就可以学习做来吃。

　　气血不足不是女人的专利，也时常是男人的毛病，贫血容易产生晕眩、食欲不振等症状，但是这时候恰恰需要补补，可以通过食疗来补气血，那么，吃什么好呢?

　　一、杞果牛骨汤

　　材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。

　　制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。

　　每日1次，空腹食用，连服30天。

　　功效：补气血，益肝肾。

　　主要治疗属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，腰膝酸软，盗汗，午后发热的患者。

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